熱到發紫!全國熱哭預警地圖出爐,喝普洱茶能涼快嗎?

  這個夏季,朋友圈里曬收入的少了,都一致性開始曬“熱”了!

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某杭州網友朋友圈
某廣州網友朋友圈
某長沙網友朋友圈
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  熱哭!成了網友們的口頭禪。
  近日,中國天氣網更是發布了今年首個“全國熱哭預警地圖”,以便給予出行游客,以及“熱哭區域”的相關人員、企業、部門等一個提醒、預警。
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  預警地圖顯示,全國多地最高溫超過了35℃,其中部分地區最高溫達37~39℃,局地可達40℃以上……因此“降溫消暑”成為了今夏群眾們最為關心的問題。
圖來源中國天氣網
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  這種情況下,估計絕大多數小伙伴會選擇躲在空調房里,恨不得24小時不出門,當然,是不可能的……也有小伙伴選擇西瓜配冰鎮雪碧,怎么冰爽怎么來。或者隔段時間就跑去沖個涼水澡……但這些方式,其實并不能夠很有效地降溫,反而容易引發感冒等癥狀,對身體并非有益。
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  那怎樣才能有效降溫,變得涼快呢?
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  都說同一個世界,同在一片藍天下!這股熱氣同樣席卷到了歐洲。近日,遠在歐洲的英國各地的氣溫也都在飆升,倫敦氣溫預計將高達40攝氏度。而據英國《鏡報》報道,雖然人們可能會想喝點冷飲來降溫,但令人驚訝的是,茶和咖啡等熱飲實際上可能更有效。
  報道稱,加拿大渥太華大學的研究人員在2012年進行了一項研究,考察了飲用熱飲對體溫的影響。結果顯示,一杯熱飲可以讓人涼快下來,但只能在干燥的環境下。
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  研究的作者之一OllieJay博士解釋,喝了熱飲體內儲存的熱量確實會減少,只要喝熱飲時產生的額外汗水能夠蒸發掉,如果汗液能夠蒸發,熱飲實際上會讓你感到涼爽,而不僅僅是補充身體從汗液中吸收的熱量。
  盡管流汗會讓人尷尬,但這是保持身體涼爽的基本功能。當汗液從皮膚表面蒸發時,它通過將水從液體轉化為蒸汽來消除多余的熱量。然而,研究稱,在潮濕的環境下,這種降溫效果并不明顯。
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  我們知道,在干燥的夏天,氣溫其實較接近人體的溫度,人體散熱方式以汗蒸發為主,所以以“熱”除“熱”是比較好的消暑方式。
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  這個時候,可以適當喝點普洱熱茶,促進身體汗液排出,散發熱量,達到消暑涼快的目的。
  當然,夏季飲用普洱茶,還要根據個人體質來選擇是喝生茶還是熟茶,因為生茶和熟茶的茶性不一樣。一般來說,生茶性苦微寒,脾胃虛寒者不適合過多飲用;熟茶較為醇厚,適宜胃寒體虛的人飲用,如身體易上火、實熱者,建議把熟茶沖淡些再飲用。
責編:墨墨001
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